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PROGRAMMA ESTIVO Giugno-Agosto

PROGRAMMA ESTIVO

GIUGNO - LUGLIO - AGOSTO

                                  

 

 

MESE DI GIUGNO

 

Tutti i corsi Yoga  VEDI:  http://www.shaktiyoga.it/tutti-i-corsi/orario-corsi.html

 

CORSO  PRANAYAMA E YOGA NIDRA: Respirazione yoga insieme al rilassamento guidato

TUTTI I MERCOLEDI' ore 20,30

Leggi: http://www.shaktiyoga.it/news22/203-corso-respirazione-piu-rilassamento-yoga-nidra.html

 

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MESE DI LUGLIO 

 

CORSI YOGA

 

                       1PRATICA YOGA ALL'APERTO     Lunedì - Giovedì :    ore - 19,00 

Civitanova M. -  Lezione Yoga all'aperto, per condividere attraverso la pratica in gruppo, l'atmosfera e la magia del tramonto, insieme al piacere dello Yoga. 

 

                      2 - PRATICA AL CENTRO YOGA :

                                                              

                                                                A:  Lunedì - giovedì - ore 13,00

                                                                B:  Lunedì - giovedì  - ore - 21,00 

                                                         

                       

                           3 -  PRANAYAMA E YOGA NIDRA:  presso il centro Yoga

                        Mercoledì:  ore 20,30

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MESE DI AGOSTO

 

CORSO  YOGA SHAKTI- Lo Yoga Integrale

dal 4 al 9 Agosto  -   CIVITANOVA MARCHE (MC)

Pratica Giornaliera di  Asana – Pranayama – Meditazione

 

 

Inizia il Pomeriggio del 4 Agosto, finisce con la pratica del 9 Agosto 

Praticare Yoga Shakti significa: sciogliere il corpo, rilassare la mente, conoscere le proprie nascoste risorse. Allinemento-Equilibrio -Stabilità Asana – Pranayama - Meditazione

Una proposta che ha come scopo quello di vivere un pratica costante e più intensa, in grado di ottenere  quei significativi miglioramenti che desideriamo ma che ancora  non abbiamo ottenuto. Si praticheranno sistematicamente Asana, Pranayama, Rilassamento e Meditazione (essenza del nostro metodo), attraverso una successione di lezioni in cui quella precedente introduce la successiva. Un percorso che si prefigge di condurre il praticante alla concreta esperienza della propria Shakti (energia vitale).

Un periodo di sana vacanza è un periodo dedicato al proprio benessere psico-fisico

UNA LEZIONE AL GIORNO per 6 Giorni

"Non interrompete mai la vostra pratica, una posizione apparentemente impossibile oggi, diventa possibile domani; l'esercizio costante infrange tutte le barriere. Il praticante deve sviluppare la perseveranza, perché nella costanza risiede il successo nello yoga"- 

 

PROGRAMMA GIORNALIERO

 Lezione ore 19 ( 2 H. Asana-pranayama- Rilassamento-meditazione)

 


 

RECAPITI

Associazione Shakti Yoga

Via Silvano Mecozzi, 19

62012 Civitanova Marche (MC)

Email: messaggi@shaktiyoga.it

Tel: 0733 774374

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