Shakti Yoga Open Days: 8-9-10

CENTRO YOGA SHAKTI A PORTE APERTE

8 – 9 – 10  Settembre 2026

 

Non importa quanto tu sia flessibile o se non hai mai praticato prima. Lo yoga è per tutti!
Iniziare a praticare yoga con noi significa intraprendere un percorso attraverso le basi di questa disciplina, partendo dal corpo connesso con il respiro che ti guiderà durante tutte le fasi, fino a ritrovare te stesso.

Il sistema shakti integral yoga parte dall’hatha-yoga, attraverso  sequenze  armoniose di posizioni del corpo (asana), coordinate da una respirazione controllata in modo da calmare i nervi e alleviare le tensioni nel  corpo e nella mente, ripristinando  l’equilibrio tra corpo e mente,  attraverso  una cura scrupolosa dell’allineamento, dell’equilibrio e della stabilità  del corpo.

Dal 8 al 10 Settembre …Lezioni Yoga Gratuite!

 

MARTEDI’ 8

– Ore 09:00   Lezione yoga shakti

– Ore 13:00   Lezione yoga shakti

– Ore 18:00   Lezione  yoga  shakti  per mal di schiena    

– Ore 20:30   Lezione yoga shakti

 

MERCOLEDI’ 9

– Ore 19:30    Lezione yoga shakti

– Ore 21:00    Lezione yoga shakti

 

GIOVEDI’ 10

– Ore 19:00  Lezione yoga shakti

– Ore 20:30 Lezione Pranayama e Meditazione

 

PRENOTA ORA LA TUA LEZIONE YOGA GRATUITA

 Che si intende frequentare!……..0733 774374 –  353 458 9912