Ginnastica posturale dolce per mal di schiena- Metodologia Yoga

LEZIONI GINNASTICA POSTURALE DOLCE PER MAL DI SCHIENA E MAL DI COLLO, SECONDO LA METODOLOGIA  SHAKTI INTEGRAL YOGA©

 

Un corso per chi soffre disturbi di cui si vuole finalmente liberare definitivamente, senza ricorrere ai soliti momentanei paliativi.

Grazie alla nostra esperienza e competenza, saremo al fianco dell'allievo fornendo tutte le adeguate indicazioni per condurlo verso la soluzione.

Il mal di schiena deve essere seguito con molta attenzione, per evitare il passaggio alla cronicità. Per questo diventa necessario adeguare il movimento ad un giusto-sforzo nella pratica delle posture yoga. Una respirazione attenta, consapevole e in sintonia con il movimento sarà la guida fondamentale per permettere l’interiorizzazione del movimento e ridurre le tensioni. Il corso di yoga diventa più che mai un momento di sviluppo della consapevolezza posturale.

 

                                                         LEZIONI SETTIMANALI

 

MARTEDI' -VENERDI' Ore 18,00

MERCOLEDI’  Ore  20,00

 

 

INFO - ISCRIZIONI   0733 774374 - 3338523872