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CORSO RILASSAMENTO PSICO-FISICO YOGA

 

Corso Rilassamento psico-fisico Guidato

Da Ottobre  2022

Il Mercoledì ore 20,00

 

 

E' riconosciuto che le tensioni si accumulano a livello  muscolare, emozionale e mentale. Quindi la necessità  principale è quella di rilassare le tensioni per poter vivere in uno stato di benessere psico-fisico. Liberarsi dalle tensioni ed avere pace mentale sono i segreti della trasformazione, poiché la visione chiara della realtà si ottiene solo quando si è liberi dalle tensioni.
La pratica di Yoga nidra equivale a diverse ore di sonno profondo. Una seduta di Respirazione e Yoga nidra, della durata di 60 min. è riposante come quattro ore di sonno normale. 

QUI... CALENDARIO INCONTRI

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Perchè Yoganidra? Video: https://youtu.be/1cWN6cD3oY8

 

RECAPITI

Associazione Shakti Yoga

Via Silvano Mecozzi, 19

62012 Civitanova Marche (MC)

Email: messaggi@shaktiyoga.it

Tel: 0733 774374

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