GIUGNO – Mercoledì: ore 20 – CORSO RILASSAMENTO YOGA INTEGRALE : YOGANIDRA LUGLIO CORSI YOGA SETTIMANALI – Lunedì – giovedì – ore 9,00 – ore 19,00 – ore 20,30 – Martedì -Venerdì – ore 9,00 – ore 19,30 – 21,00 – Martedì – Venerdì ore 18,00 –Yoga per Mal di schiena Mercoledì: ore 20 […]
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Corso rilassamento integrale (yoga Nidra) Tutti i mercoledì di Giugno e Luglio alle ore 20,00 La tecnica di rilassamento yoga(Yoga Nidra) in cui la mente giunge a una vera e propria liberazione, a un “vuoto cosciente”, è simile a quello proprio della meditazione. La respirazione guidata insieme al rilassamento yoga, diviene un potente strumento per liberarsi da paure
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