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DA SETTEMBRE TUTTI I NOSTRI CORSI
I nostri corsi sono concepiti per la diffusione della disciplina Yoga come attività sportiva finalizzata alla salute e alla forma fisica, secondo la Metodologia Yoga, con lo scopo di migliorare e promuovere uno stile di vita sano nelle persone di ogni età, che desiderano migliorare il loro stato di benessere nonchè la qualità della propria vita. Le lezioni sono suddivise per livello. Livello principiante -livello intermedio -livello Avanzato, questo per poter permettere un lavoro più omogeneo seguendo con più cura il ogni allievo. Le lezioni per principianti sono condotte da un Insegnante con la collaborazione di un assistente. La lezione ha una durata di h.1,30 – Frequenza mensile o trimestrale, due lezioni settimanali per un totale di h.12 mensili. Il nostro metodo didattico permette di inserirsi nei corsi in qualunque periodo dell’anno.
INSEGNANTI ALTAMENTE QUALIFICATI
Tutti gli insegnanti della nostra associazione si sono diplomati (Yoga Teacher h.500) dopo anni di seria e continuativa pratica e studio (tre anni come praticanti e quattro di training per insegnare). pertanto le competenze dei nostri insegnanti sono relative a tutti gli aspetti che compongono la disciplina yoga, dalle asana al pranayama fino alla meditazione, conoscenze soprattutto dal punto di vista didattico per una comprovata proffesionlità, necessaria per un competente insegnante yoga. Questo permette loro di trasmettere agli allievi, oltre a nozioni tecniche, lo spirito di sereno equilibrio che deve caratterizzare una seria disciplina yoga.
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Corsi da Settembre a Luglio
Settimana | Livello 1 Principianti | Livello 2 Intermedi | Livello 3 Avanzati | Metodologia "Yoga per la schiena" | Corso Meditazione | .... | Corso Yoga in Gravidanza | Corso Yoga per bambini | Corso Yoga per ragazzi |
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Lunedì e Giovedì |
09:00 13:00 19:00 |
20:30 | |||||||
Martedì e Venerdì | 21:00 |
7:00 13:00 |
9:00 +19:30 |
18:00 | 15:00 | ||||
Mercoledì | Ogni 15 giorni +20:00 | 18:00 | *16:30 |
Legenda della tabella degli orari dei corsi
Corso Yoga bambini –> Corso Yoga per ragazzi
+ Corsi in presenza, trasmessi anche in diretta online (Zoom);
Corso di Meditazione ongi 15 giorni;