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Yoga e Covid

Yoga e Long Covid

Lo yoga affronta il “long Covid”   Il long Covid è una sindrome clinica caratterizzata dalla presenza di alcuni sintomi legati all’infezione da SARS-CoV-2, che insorgono o persistono anche per settimane o mesi dopo la guarigione da COVID-19. Il quadro clinico può variare da paziente a paziente e non sempre i sintomi avvertiti vengono subito ricondotti alla precedente infezione. Come …

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Yoga e Covid19

  TESINA di KATY PAGNANINI   1- Introduzione 2- Cos’è la Covid-19 3- Pandemia, restrizioni e conseguenze fisiche e psicologiche 4- Attuali terapie e vaccino 5- Lo Yoga: -Introduzione allo Yoga -Gli effetti dello Yoga sul sistema immunitario -Lo Yogi non conosce “paura” 6-La pratica Yoga al tempo del Covid – ASANA – PRANAYAMA – MEDITAZIONE – LEZIONECOMPLETA 7-Conclusione   …

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Respirazione in tempo di covid

  Come affrontare con lo yoga il dilemma della respirazione dell’uomo moderno Una persona che si esercita con il pranayama, avrà un corpo flessibile e sano, con una splendida carnagione, una voce melodica e un gradevole profumo della pelle. Una pratica regolare del pranayama fornisce inoltre un buon appetito, gioia, un’ottima linea, energia, coraggio e …

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