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TEMI DI RIFLESSIONE

Le caratteristiche del corso insegnanti yoga integrale

Cerchiamo di conoscere  più a fondo le caratteristiche che deve possedere un qualificato corso di formazione per insegnanti yoga, attraverso un colloquio con il maestro Vernillo Felice, fondatore e direttore di un corso per  insegnanti che conduce da ben 19 anni. D. 1) Si sta per aprire il nuovo ciclo triennale di Formazione Insegnanti Yoga …

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Corso formazione insegnanti yoga 2023

I𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 © 𝐝𝐚 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟑 Il corso è indirizzato sia a coloro che desiderano conseguire una formazione qualificata per l’insegnamento dello yoga, sia a coloro che desiderano approfondire un percorso personale di conoscenza ed evoluzione individuale attraverso una pratica yoga più approfondita. Un valido insegnante yoga deve conoscere chiaramente il fine dello …

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Bagno sonoro con le campane Tibetane

Rilassamento psico-fisico  con campane Le campane tibetane  Leggi…   Le campane permettono di rilasciare completamente ogni tensione fisica e mentale, grazie al suono ancestrale delle Campane Tibetane, da sempre utilizzate come strumento di Ri-Equilibrio Energetico. Attraverso il Suono degli antichi strumenti tibetani, entrerai in contatto con l’Energia dei tuoi Centri Energetici (Chakra), e le emozioni presenti dentro di te: il silenzio, …

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Il corpo fisico visto dallo lo yoga

Cos’è il corpo e come viene definito dallo yoga Il termine yoga per corpo è Ghata (Deha o Sharira), significa contenitore. Questo contenitore (il corpo appunto) con l’uso si “sporca” e diviene impuro, le impurità vanno rimosse, lo Hatha Yoga ci spiega come e quali sono i parametri che ci permettono di sperimentare il nostro …

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Le asana yoga; Un mezzo non un fine

Asana Yoga: Un mezzo non il fine Il concetto di Asana si lega a quello di postura che è completamente differente dal concetto di esercizio fisico. Mantenere una postura yoga rappresenta lo strumento in grado di auto analizzarsi e di rimuovere ciò che disturba il proprio essere e che non permette di rimanere in equilibrio. Per comprendere a fondo il termine Postura …

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Corso formazione insegnanti yoga

Inizio  nuovo triennio… SETTEMBRE  2023     TEACHER TRAINING COURSE CERTIFICATO ” SHAKTI INTEGRAL YOGA©”  (scuola di formazione dal 2004) La crescente domanda di Yoga e spiritualità fa crescere in maniera esponenziale l’offerta e sappiamo che questo ha i suoi rischi. Con formazioni sbrigative, di pochi week end, si rilasciano attestati a persone che non aveva mai …

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Lo yoga in gravidanza

Lo yoga in gravidanza La gravidanza pone la donna di fronte a nuove emozioni e a una nuova percezione di sé e del proprio corpo. Avere in grembo una creatura significa sviluppare pazienza, osservazione, sperimentare i propri cambiamenti fisici ed emotivi, imparare a conoscersi più profondamente per risvegliare l’innata sensibilità materna. Praticare yoga svolge un …

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Uddhyana banda

Yoga per l’addome

ADDOME IN YOGA(plesso solare) L’addome chiamato anche cervello enterico. Poiché tra intestino e cervello esiste un collegamento strettissimo, primariamente per una ragione: nell’intestino si trova una rete nervosa molto complessa, composta da oltre cento milioni di neuroni che gestiscono le attività intestinali e che si collegano al cervello tramite il sistema nervoso vegetativo (involontario). Questa …

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Integrare yoga e vita

Integrare lo yoga nella vita

L’essenza dello Yoga integrale Un serio Sadhaka una volta aver padroneggiato i primi “anga” o stadi come Asana, Pranayama e Pratyhara deve necessariamente realizzare che, in questo campo talmente fuori dal comune, non è sufficiente volere. Deve apprendere la perseveranza e, soprattutto, conoscere i diversi fattori che contribuiscono alla perdita dello stato interiore ottenuto. Poiché anche dopo aver compreso la …

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