I Bandha nella pratica yoga Lo hatha yoga è costituito da Asana, Pranayama, Bandha , Mudra, Kriya, rilassamento. Hathapradhipika; Cap.I° V. 2 : “Lo scopo della pratica dello Hatha-Yoga è il raggiungimento del Raja-Yoga” I Bandha sono tecniche dello Hatha Yoga, consistono nella contrazione di determinate parti del corpo, caratterizzate da una specifica azione a livello […]
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I𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 © 𝐝𝐚 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 2026 Il corso è indirizzato sia a coloro che desiderano conseguire una formazione qualificata per l’insegnamento dello yoga, sia a coloro che desiderano approfondire un percorso personale di conoscenza ed evoluzione individuale attraverso una pratica yoga più approfondita. Offriamo la possibilità di testare la validità del nostro
Corso formazione insegnanti yoga Integrale – 2026 Read More »
LUGLIO CORSI YOGA SETTIMANALI – Lunedì – giovedì – ore 9,00 – ore 19,00 – ore 20,30 – Martedì -Venerdì – ore 9,00 – ore 19,30 – 21,00 –Yoga per Mal di schiena Martedì – Venerdì ore 18,00 …………………………………………
Programma Corsi Luglio- Agosto Read More »
Shakti Integral Yoga© 24 – 29 Agosto Per stare bene è necessario avere momenti da dedicare con più gentilezza e disciplina a se stessi, con lo scopo di sviluppare la percezione integrale del proprio stato, per riportarlo al suo naturale stato di equilibrio. Praticare Shakti Integral Yoga © significa: sciogliere il corpo, rilassare la
Corso Intensivo 25-30 Agosto Read More »
UN NUOVO INIZIO CONSAPEVOLE Ogni fine anno ci si augura buon anno nuovo, con questo augurio ci si vuole sentire stimolati verso un nuovo futuro. Tuttavia il nuovo futuro non dipende dal numero dell’anno nuovo, ma dal personale impegno nella realizzazione di ciò che in prospettiva ci renderà migliori e più felici. Solo così renderemo
2026 – Un nuovo inizio Read More »
L’impermanenza delle cose è il concetto che tutto ciò che esiste è in costante trasformazione e nulla rimane lo stesso per sempre. Questo principio, centrale in filosofie come quella buddhista e induista, suggerisce che la sofferenza deriva spesso dalla resistenza al cambiamento e dall’attaccamento a ciò che è transitorio. Accettare l’impermanenza permette di vivere
Impermanenza secondo lo yoga Read More »
Pancha (5) Koha Nella letteratura sacra a cui lo Yoga si rifà, quali ad esempio i Veda e in particolare le Upanishads, l’essere umano viene descritto come un essere multidimensionale, dove la dimensione fisica è solo una delle dimensioni che lo compongono. Pertanto è fondamentale, per chiunque voglia capire cos’è lo yoga, sapere che la
La fisiologia yoga: I Kosha Read More »
PARINAMA; dalle basi alla trasformazione Origine dello Yoga: Lo yoga fonda le sue origini sulla necessità dell’uomo di liberarsi da ogni dolore e sofferenza, di liberarsi per sempre dalla schiavitù sulla paura. Lo yoga rappresenta la soluzione pratica per risolvere questo grande problema. Pratica dello Yoga: Lo yoga afferma chiaramente che la natura dell’uomo in
WORKSHOP YOGA (Laboratori esperienziali) Sperimentiamo I 5 Elementi attraverso le asana L’unione di intenti tra alcune scuole yoga unite e cooperanti attraverso il Coordinamento A.S.D. Yoga Marche, ha ideato un progetto unico, dove il vero protagonista é lo yoga. Scuole e Insegnanti yoga si sono uniti in un comune progetto: “diffondere lo yoga come
Workshop Yoga – I 5 Elementi Read More »
L’aspetto tradizionale dello yoga è caratterizzato dalla finalità di fornire all’essere umano la possibilità di ritrovare se stesso. Per ritrovare se stessi attraverso lo yoga è indispensabile connettersi con la propria energia vitale. Shakti Integral Yoga© rappresenta il modo per connettersi con la propria energia vitale(prana Shakti). La base dello yoga classico e quindi
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