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TEMI DI RIFLESSIONE

Workshop con maestro yoga indiano -24 Aprile

 24 Aprile ore 19.00 Workshop con il Maestro yoga indiano    Swami Yogaswarupananda  Presidente della “The Divine Life Society – Rishikesh “(India)   Incontrare un maestro yoga autentico è una preziosa opportunità per chiunque senti la necessità di riequilibrare la propria vita, attraverso la comprensione di come applicare nel contesto culturale dell’uomo contemporaneo i principi universali e senza …

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Ujjayi Pranayama

Una pratica  in grado di correggere la respirazione alterata nell’uomo moderno  Una persona che si esercita con la respirazione yoga(pranayama), avrà un corpo flessibile e sano, con una splendida carnagione, una voce melodiosa e un gradevole profumo della pelle. Una pratica regolare della respirazione fornisce inoltre un buon appetito, gioia, un’ottima linea, energia, coraggio e …

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Niyama: etica dello yoga

  Continua da….Yama: etica  yoga …Niyama Yama e Nyama, i primi due “gradini” del sentiero Yoga, hanno lo scopo di offrire un fondamento etico adeguato al tirocinante. Attualmente esistono due tipi di approccio alla pratica yoga. Uno, definito “yoga moderno”, che ha per oggetto lo sviluppo di certe abilità psico-fisiche, alla ricerca della salute fisica …

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Corso Yoga di Respirazione e Rilassamento psico-fisico

Pranayama – il respiro yoga

RESPIRAZIONE YOGA (PRANAYAMA)   Il Pranayama corregge  la respirazione alterata nell’uomo moderno. Una persona che si esercita con la respirazione yoga (pranayama), avrà un corpo flessibile e sano, con una splendida carnagione, una voce melodiosa e un gradevole profumo della pelle. Una pratica regolare della respirazione fornisce inoltre un buon appetito, gioia, un’ottima linea, energia, coraggio …

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I valori etici nello yoga

Il sentiero di realizzazione (Yoga Darshana) tracciato da Patanjali si sviluppa attraverso otto attività (yama, niyama, asana, pranayama, prathihara, dharana, dhyana , samadhi)suddivisi in due processi, uno esterno (i primi 4)e uno interno(i secondi 4). Sebbene piuttosto conosciuto questo sentiero, la maggioranza dei praticanti tende a sottovalutare i primi due (Yama e Niyama). Questi primi …

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Shakti Yoga a porte aperte 4-5-6-7 settembre

Shakti Integral Yoga© Una metodologia consolidata, Strutturata e certificata: frutto di 40 anni di esperienza yoga! Il  metodo Lezioni di prova gratuite! *New *Lezione yoga specifica per Bambini *Lezione yoga  specifica per Ragazzi *Lezioni Yoga specifiche per Giovani Lezioni yoga per Adulti Lezione yoga specifica per mal di schiena SCEGLI IL GIORNO E L’ORA  E POI …

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