TEMI DI RIFLESSIONE

Asana yoga non solo fitness

    LA POSIZIONE YOGA NON E’ SOLO FORMA FISICA Lo Yoga è un patrimonio, un tesoro per l’intera umanità, all’interno del quale è contenuto tutto ciò che può servire per completare il percorso verso l’autorealizzazione, nella consapevolezza dell’unità con il tutto. Tuttavia, nel processo di scoperta dello Yoga da parte della mentalità occidentale, come spesso […]

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SHAKTI INTEGRAL YOGA

   SHAKTI INTEGRAL YOGA ©  di Felice Vernillo   PRINCIPI E METODOLOGIA Shakti integral yoga è un sistema Psico-fisico di autorealizzazione, si ispira alla visione classica, filosofica e tecnica dello yoga, definito yoga Integrale, in quanto persegue l’integrazione di tutti gli aspetti costitutivi l’essere umano; quello fisico, energetico, mentale, intellettuale fino a quello spirituale. Il

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L’esperienza della meditazione nel quotidiano

  L’esperienza della Meditazione nella vita quotidiana di Sw Atmaswarupananda               L’esperienza della meditazione è differente per ogni ricercatore. Per molti è una opportunità di ripetere il Nome di Divino. Altri ancora la usano come un’opportunità per indagare sulla natura della verità o per fare indagine nel “Chi sono Io?” Per altri infine può essere

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YOGA: GINNASTICA O FILOSOFIA

  “La parola anche agli Yogi”…. di M.sto Vernillo Felice La comunità yoga già da qualche anno si sta interrogando se lo yoga è definibile anche come ginnastica, questo interrogativo è emerso perché molti corsi che vengono chiamati yoga, utilizzando solamente le posture fisiche(che rappresentano solo uno dei molti elementi tecnico-scientifici dello yoga) praticate in

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IL VERO SCOPO DI ASANA E PRANAYAMA

 di Sw Chidananda               L’intera scienza dello Yoga ha lo scopo di preparare la persona per la meditazione – fisicamente, energeticamente e mentalmente. Nello Yoga di Patanjali asana significa posizione di meditazione. La posizione per la meditazione dovrebbe essere tale che il corpo sia stabile e immobile, inoltre non dovrebbe produrre nessun disturbo al corpo.

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