   LUGLIOÂ
CORSI YOGA SETTIMANALI
 – Lunedì – giovedì –  ore 9,00 – ore 19,00 – ore 20,30Â
 – Martedì -Venerdì – ore 9,00 – ore 19,30 – 21,00
 –Yoga per Mal di schiena Martedì – Venerdì  ore 18,00  Â
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  –  CORSO YOGANIDRA: Respirazione consapevole e Rilassamento mentale.Â
  Mercoledì:  ore 20
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AGOSTO
CORSO YOGA INTENSIVO
25-30 Agosto
Shakti Integral Yoga© (asana-Pranayama -Meditazione)
UNA LEZIONE AL GIORNO per 6 Giorni – dalle ore 19 alle  ore 21
Sciogliere il corpo, rilassare la mente per conoscere se stessi attraverso: Asana – Pranayama – Meditazione
Una proposta che ha come scopo quello di vivere un pratica costante e più intensa, in grado di ottenere quei significativi miglioramenti che desideriamo ma che ancora non abbiamo ottenuto. Si praticheranno sistematicamente Asana, Pranayama, Rilassamento e Meditazione (essenza del nostro metodo), attraverso una successione di lezioni in cui quella precedente introduce la successiva. Un percorso che si prefigge di condurre il praticante alla concreta esperienza della propria Shakti (energia vitale).
“La  vacanza è un periodo dedicato al proprio benessere psico-fisico”
“Non interrompete mai la vostra pratica, una posizione apparentemente impossibile oggi, diventa possibile domani; l’esercizio costante infrange tutte le barriere. Il praticante deve sviluppare la perseveranza, perché nella costanza risiede il successo nello yoga”.
Informazioni:Â Per Intensivo Yoga : 0733-774374 – 353 4589912Â –Â e-mail: messaggi@shaktiyoga.it