Pancha (5) Koha Nella letteratura sacra a cui lo Yoga si rifà , quali ad esempio i Veda e in particolare le Upanishads, l’essere umano viene descritto come un essere multidimensionale, dove la dimensione fisica è solo una delle dimensioni che lo compongono. Pertanto è fondamentale, per chiunque voglia capire cos’è lo yoga, sapere che la […]
La fisiologia yoga: I Kosha Read More »
Shakti Integral Yoga© 25 – 30 Agosto Per stare bene è necessario avere momenti da dedicare con più gentilezza e disciplina a se stessi, con lo scopo di sviluppare la percezione integrale del proprio stato, per riportarlo al suo naturale stato di equilibrio. Praticare Shakti Integral Yoga © significa: sciogliere il corpo, rilassare la
Corso Intensivo 25-30 Agosto Read More »
Lo Yoga funziona veramente quando… Molti di noi oggi sono attratti dallo yoga, siamo attratti perché ci hanno detto che rilassa lo stress, ci rende più sereni e in salute, oppure, sollecitati da un amico o un famigliare che, nel sentire le nostre lamentele, ci ha convinti a provare lo yoga perché, a suo dire,
Quando lo yoga funziona veramente Read More »
Cerchiamo di conoscere  più a fondo le caratteristiche che deve possedere un qualificato corso di formazione per insegnanti yoga, attraverso un colloquio con il maestro Vernillo Felice, fondatore e direttore di un corso per  insegnanti che conduce da ben 19 anni. D. 1) Si sta per aprire il nuovo ciclo triennale di Formazione Insegnanti Yoga
Corso formazione insegnanti Shakti Integral Yoga© Read More »
Asana Yoga: Un mezzo non il fine Il concetto di Asana si lega a quello di postura che è completamente differente dal concetto di esercizio fisico. Mantenere una postura yoga rappresenta lo strumento in grado di auto analizzarsi e di rimuovere ciò che disturba il proprio essere e che non permette di rimanere in equilibrio. Per comprendere a fondo il termine Postura
Le asana yoga; Un mezzo non un fine Read More »
Lo yoga in gravidanza La gravidanza pone la donna di fronte a nuove emozioni e a una nuova percezione di sé e del proprio corpo. Avere in grembo una creatura significa sviluppare pazienza, osservazione, sperimentare i propri cambiamenti fisici ed emotivi, imparare a conoscersi più profondamente per risvegliare l’innata sensibilità materna. Praticare yoga svolge un
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 Yoga sentiero verso la luce   Il processo di consapevolezza allarga la nostra visione del mondo e di noi stessi e il motivo per cui non allarghiamo questa consapevolezza, è che siamo terrorizzati da quello che possiamo trovare e vedere. Aprirsi vuol dire entrare più profondamente in contatto con la sofferenza del mondo e
Yoga cammino dal buio alla luce Read More »
Lo yoga on-line: attenzione! Premesso che in una condizione di emergenza come quella relativa a COVID19 in cui il contatto tra le persone non era consentito, l’utilizzo del web è stata una valida alternativa. Tuttavia, una volta superata l’emergenza, l’eccezione rappresentata dall’insegnamento on-line non può essere considerata sostitutiva rispetto alla  normalità , ovvero l’insegnamento in presenza,
Formazione yoga on-line si anche no Read More »
