Senza categoria

VII Yoga Day Civitanova 2025 Il valore dello Yoga nell’educazione fisica e mentale EDUCAZIONE FISICAL’educazione fisica è un processo educativo che si propone di sviluppare e migliorare le abilità fisiche e motorie delle persone, per promuovere la salute e migliore la qualità della vita.Obiettivi dell’educazione fisica 1. Sviluppo delle abilità fisiche e motorie 2. Promuovere […]

Complesso muscolare di forza e vitalità   Il muscolo psoas rappresenta la chiave di volta per contribuire ad ottenere un corpo bilanciato e organizzato. E’ un solido muscolo lungo circa 40,6 cm. Che collega la colonna alle gambe. Esistono due psoas ciascuno dei quali è collocato sui due lati del tratto lombare della colonna. Ciascuno

Lo yoga ci educa a sperimentare il nostro respiro. Il primo obiettivo è quello di ripristinare la corretta capacità respiratoria, poiché il pranayama può aver luogo solo se la respirazione è fisiologicamente corretta. La nostra capacità polmonare o respirazione completa, è costituita da tre fasi: – Respiro addominale – Respiro toracico – Respiro pettorale  

In occasione della giornata mondiale dello yoga 𝟐𝟏 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟒 La Giornata internazionale dello yoga riconosce l’ineguagliabile potere dell’antica pratica di offrire guarigione, pace interiore e benessere fisico, spirituale e mentale. Con radici in India, ma ora abbracciato in tutto il mondo da persone di ogni fede e cultura, lo yoga unisce le persone e

In occasione della giornata mondiale dello yoga 𝟐𝟏 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟒 La Giornata internazionale dello yoga riconosce l’ineguagliabile potere dell’antica pratica di offrire guarigione, pace interiore e benessere fisico, spirituale e mentale. Con radici in India, ma ora abbracciato in tutto il mondo da persone di ogni fede e cultura, lo yoga unisce le persone e

   Domenica 23 Giugno – 17,00 – 20,00 Varco a mare- lido Cluana “Yoga e Adolescenza” L’evento si svolgerà presso Varco a mare – Lido Cluana a #CivitanovaMarche, dalle ore 17:00 alle ore 20:00. Il Coordinamento ASD Yoga Marche promuove la VI° edizione “Yoda Day Civitanova M. 2024”. In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga,