TEMI DI RIFLESSIONE

Niyama: etica dello yoga

  Continua da….Yama: etica  yoga …Niyama Yama e Nyama, i primi due “gradini” del sentiero Yoga, hanno lo scopo di offrire un fondamento etico adeguato al tirocinante. Attualmente esistono due tipi di approccio alla pratica yoga. Uno, definito “yoga moderno”, che ha per oggetto lo sviluppo di certe abilità psico-fisiche, alla ricerca della salute fisica […]

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Corso Yoga di Respirazione e Rilassamento psico-fisico

Pranayama – il respiro yoga

RESPIRAZIONE YOGA (PRANAYAMA)   Il Pranayama corregge  la respirazione alterata nell’uomo moderno. Una persona che si esercita con la respirazione yoga (pranayama), avrà un corpo flessibile e sano, con una splendida carnagione, una voce melodiosa e un gradevole profumo della pelle. Una pratica regolare della respirazione fornisce inoltre un buon appetito, gioia, un’ottima linea, energia, coraggio

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I valori etici nello yoga

Il sentiero di realizzazione (Yoga Darshana) tracciato da Patanjali si sviluppa attraverso otto attività (yama, niyama, asana, pranayama, prathihara, dharana, dhyana , samadhi)suddivisi in due processi, uno esterno (i primi 4)e uno interno(i secondi 4). Sebbene piuttosto conosciuto questo sentiero, la maggioranza dei praticanti tende a sottovalutare i primi due (Yama e Niyama). Questi primi

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Shakti Yoga a porte aperte 4-5-6-7 settembre

Shakti Integral Yoga© Una metodologia consolidata, Strutturata e certificata: frutto di 40 anni di esperienza yoga! Il  metodo Lezioni di prova gratuite! *New *Lezione yoga specifica per Bambini *Lezione yoga  specifica per Ragazzi *Lezioni Yoga specifiche per Giovani Lezioni yoga per Adulti Lezione yoga specifica per mal di schiena SCEGLI IL GIORNO E L’ORA  E POI

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Corso formazione insegnanti Shakti Integral Yoga©

Cerchiamo di conoscere  più a fondo le caratteristiche che deve possedere un qualificato corso di formazione per insegnanti yoga, attraverso un colloquio con il maestro Vernillo Felice, fondatore e direttore di un corso per  insegnanti che conduce da ben 19 anni. D. 1) Si sta per aprire il nuovo ciclo triennale di Formazione Insegnanti Yoga

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Le forme di yoga cambiano, ma i suoi principi rimangono

Da alcuni anni si registra un proliferare di proposte di yoga dai nomi stravaganti (power, fly, hot, yin, yang, acro, forrest, antigravity ecc…), la maggior parte finalizzati alla cura della forma fisica. questo denota la crescente popolarità che lo yoga assume sempre di più, anno dopo anno a livello mondiale. Tuttavia questa crescente popolarità dello

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8 Buoni motivi per una vacanza yoga

Nella vita quotidiana spesso finiamo per trovarci in uno stato di insoddisfazione, in uno stato disturbato e infelice.  Ti proponiamo un ritiro-vacanza yoga con l’intento di dare l’opportunità ai partecipanti di trovare quello spazio, che spesso si desidera, nei momenti in cui ci sentiamo sotto  pressione da continui impegni, pressanti pensieri e preoccupazioni. Dopo questa

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Bagno sonoro con le campane Tibetane

Rilassamento psico-fisico  con campane Le campane tibetane  Leggi…   Le campane permettono di rilasciare completamente ogni tensione fisica e mentale, grazie al suono ancestrale delle Campane Tibetane, da sempre utilizzate come strumento di Ri-Equilibrio Energetico. Attraverso il Suono degli antichi strumenti tibetani, entrerai in contatto con l’Energia dei tuoi Centri Energetici (Chakra), e le emozioni presenti dentro di te: il silenzio,

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